Peut-on utiliser la culotte menstruelle en tant que culotte de grossesse et en post-partum ? Oui… dans une certaine mesure. Voyons exactement quels sont les avantages de la culotte menstruelle et en quoi le modèle sans couture Emilie de la … Lire la suite
Au cours de sa vie, il est tout à fait normal pour une femme d’avoir ponctuellement des cycles menstruels irréguliers, notamment durant la puberté, lorsque s’installe les premières règles. Cependant, si les règles sont fréquemment irrégulières, il convient d’en parler … Lire la suite
Nous parlons de symptômes mais soyons clairs : le syndrome prémenstruel ou SPM n’est pas une maladie. C’est un état physique et psychique dans lequel se trouvent les femmes peu de temps avant leurs règles. Mais il peut aussi s’apparenter … Lire la suite
La couleur et la texture des règles peuvent changer d’un mois sur l’autre, au cours d’un même cycle, ou rester constantes des années durant. Des facteurs tels que l’alimentation, l’activité physique, l’hygiène de vie, l’environnement, les changements hormonaux et l’état … Lire la suite
Nous avions déjà évoqué le CBD dans notre article sur les remèdes naturels pour calmer les douleurs menstruelles. Souvent confondu à tort avec le THC, le CBD mérite une petite mise au point sur ses qualités thérapeutiques et le rôle … Lire la suite
Vous souhaitez apprendre à coudre une serviette hygiénique lavable ? Ce tuto couture vous explique pas à pas comment réaliser une serviette lavable avec une machine à coudre. Merci à Enjoy Couture pour son tutoriel vidéo. Vous retrouverez les explications … Lire la suite
Le flux instinctif libre ou free flow instinct est une pratique qui implique de se reconnecter aux sensations de son corps pour anticiper les écoulements de flux menstruel. L’objectif est de contenir le flux qui s’apprête à s’écouler dans le … Lire la suite
Modèle évalué : serviette hygiénique lavable, flux normal, Dans Ma Culotte. Voilà déjà plusieurs années que les serviettes hygiéniques lavables se sont imposées sur le marché des protections périodiques. Plus confortable et saine que les serviettes jetables, mais surtout moins … Lire la suite
De nombreuses femmes souffrent chaque mois à cause de règles douloureuses qui peuvent parfois même les empêcher de travailler ou de mener à bien leurs activités quotidiennes. Les antalgiques et anti-inflammatoires habituellement utilisés comme remèdes universels contre les règles douloureuses … Lire la suite
Alors que la culotte menstruelle a le vent en poupe, le maillot de bain menstruel s’impose tout naturellement comme un must have cet été. Pas question en effet de laisser les règles nous gâcher des jours de vacances… Mais quelle … Lire la suite