Vous étiez ravie de passer à la culotte menstruelle, de faire des économies et un geste pour la planète, mais vous déchantez parce que vous avez eu des fuites ? Pas de panique, nous vous donnons les 5 raisons les plus probables pour lesquelles votre culotte menstruelle provoque des fuites ainsi que les solutions pour y remédier.
Vous avez acheté une culotte de règles de mauvaise qualité et/ou en dropshipping
Il existe au moins une cinquantaine de « fausses » marques de culottes menstruelles qui ne font que revendre en ligne trois fois plus cher des produits de qualité médiocre. Leurs culottes menstruelles sont fabriquées en Asie à très bas coût et sans contrôle sur les matières utilisées. Elles peuvent contenir des PFAS (alkyls perfluorés et polyfluorés), des produits toxiques qui ont été notamment retrouvés dans les culottes de la marque Thinx, condamnée par la justice américaine début 2023.
Les modèles dont vous devriez vous méfier sont trouvables sur Aliexpress à 5€ pièce. La plupart de ces culottes sont vendues en dropshipping, c’est à dire envoyées directement par le fabricant asiatique depuis l’autre bout du monde. Cela explique les délais de livraison très longs.
Ces culottes menstruelles sont peu efficaces et inconfortables car la conception est bâclée, les matières utilisées sont de qualité moindre et la fabrication à très bas coût. L’offre promotionnelle de 3 culottes pour 30€ qu’affichent généralement ces sites est alléchante, mais la déception sera grande dès les premières fuites !
En réalité, il vous faudra débourser au moins 27€ en moyenne pour acquérir une culotte menstruelle digne de ce nom, avec une composition saine et une absorption correcte. Cliquez ici pour voir notre comparatif des marques de culottes menstruelles de confiance.
Le modèle de culotte menstruelle choisi
n’est pas adaptée à votre flux
Si votre culotte menstruelle n’a pas été achetée sur un site de dropshipping et qu’elle a donc été fabriquée par une marque sérieuse (Réjeanne, Elia, Blooming, etc.), alors le modèle choisi n’est peut-être pas adapté. Un modèle qui n’est pas suffisamment absorbant sera en effet rapidement saturé et créera des fuites.
Les jours de flux moyen, un modèle de culotte menstruelle basique peut généralement tenir au moins 7-8 heures. Si vous avez des fuites avant, alors tournez-vous vers des modèles de culottes conçus pour flux abondant à très abondant. Pas de gaspillage : la culotte menstruelle basique vous servira quand même, en début et en fin de règles.
La plupart des marques de culottes menstruelles proposent des modèles spéciaux pour les jours de gros flux, voici quelques exemples :
- Culotte sans couture Artémis, Smoon ;
- Culotte taille haute Clara, Loulou ;
- Culotte détachable, So’Cup ;
- Shorty Armande, Elia Lingerie.
La direction de votre flux menstruel est trop centrale
La direction de l’écoulement du flux menstruel est propre à chaque femme, en fonction de la taille des lèvres, de la forme du pubis ou encore de la pilosité. Certaines femmes ont de fait un flux très central. Le sang s’accumule à un seul endroit, au milieu de la culotte. Et cela peut rapidement créer des fuites sur les côtés, alors que la zone absorbante est loin d’être saturée.
Pour pallier ce problème, vous pouvez utiliser des pétales (ou pad) interlabiaux. Le pétale interlabial est composé de tissu, il est lavable. Il se plie entre les lèvres et permet alors de rediriger le flux à l’arrière ou à l’avant de la culotte menstruelle. Ce petit accessoire permet de mieux répartir le sang sur la zone d’absorption de la culotte de règles, et de donc de la porter plus longtemps.
Votre flux est trop abondant malgré l’utilisation
d’une culotte pour gros flux
Une culotte menstruelle de qualité, spécialement conçue pour flux abondant à très abondant (soit 20 ml) devrait tenir au moins 6 heures les jours de gros flux. Si vous avez déjà des fuites au bout de 3-4 heures, c’est certainement que votre flux est très abondant (ménorragie ou hyperménorrhée). Le port d’un stérilet au cuivre peut notamment être à l’origine de règles très abondantes.
En cas de flux très abondant, il vous sera très difficile de porter une même culotte menstruelle qui puisse tenir toute la journée, surtout si vous souhaitez qu’elle reste esthétique et discrète. Néanmoins, voici deux solutions qui vous permettront de bénéficier des avantages qu’offre la culotte menstruelle, même avec un tel flux.
- Compléter l’utilisation de la culotte menstruelle par une protection interne telle qu’une cup. Soit uniquement en début de journée, pour préserver durant quelques heures l’absorption de la culotte de règles, soit tout au long de la journée en vidant la cup lorsque nécessaire.
- Ou prévoir une culotte menstruelle de rechange pour les intervertir après 3-4 heures d’utilisation. Dans ce cas, utilisez une pochette étanche dans laquelle vous pourrez conserver la culotte utilisée jusqu’au soir. S’il vous est difficile de vous déshabiller pour changer de culotte, au travail par exemple, optez alors pour des modèles de culottes menstruelles avec agrafes sur le côté.
Votre culotte menstruelle a fini par s’encrasser
Le calcaire présent dans l’eau, les lessives contenant de la glycérine, les adoucissants, assouplissants et certains savons peuvent encrasser les fibres de la zone absorbante des culottes menstruelles. Les fibres deviennent alors imperméables et la culotte perd son pouvoir absorbant. Dans ce cas, procédez à un décrassage en profondeur de votre culotte menstruelle en la laissant tremper pendant 1 à 2 heures dans un des deux mélanges suivants.
- ½ de vinaigre blanc et ½ d’eau tiède.
- ½ litre d’eau tiède + une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
Rincez abondamment, et votre culotte menstruelle retrouvera ses propriétés absorbantes ! N’oubliez pas de changer votre routine de lavage par la suite pour ne pas encrasser de nouveau les fibres de la culotte.
Cet avis est indépendant, mais certains liens vers les produits présentés dans cet article sont affiliés. Cela signifie que je peux recevoir une commission sur les ventes effectuées via ces liens.
Cet article fournit des informations sur les protections hygiéniques. Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, consultez un gynécologue.
Bonjour,
Que pensez vous de la marque BLINX ?
J’ai fais plusieurs commande chez eux et malheureusement j’ai pas mal de fuite depuis quelque temps.. J’ai mis ma culotte ce matin à 7h et a 10h j’avais déja une grosse tache sur mon pantalon.. Au début je ne mettais jamais rendu compte qu’elle fuyait et la j’ai mis un pantalon plus clair qu’a mon habitude et hop tache énorme..
J’avoue que je suis super dégouté car je ne supporte plus très bien la cup et les serviettes hygiénique me font des problème d’allergie..
Pensez vous que le vinaigre et l’eau pourrait faire en sorte de ne plus avopir de fuite ?
Bonjour Céline,
Je pense que ces fuites, qui apparaissent après quelque temps, sont directement liées à la faible qualité de ces culottes menstruelles. Je vous invite à lire l’article de cette blogueuse qui l’explique très bien ici.
Je ne vois pas comment éviter les fuites dans votre cas… Je ne peux que vous conseiller de vous orienter vers des marques plus fiables et qualitatives comme Loulou ou encore Smoon. N’hésitez pas à jeter un œil à mon comparatif des meilleures culottes de règles sur cette page.
Bonjour, merci pour tous vos conseils !
J’aurais voulu savoir par rapport à l’encrassement. Est-ce qu’on peut faire le décrassage tout le temps au moment des règles avant de mettre en machine nos culottes ??? Ou le faire 1 cycle sur 2 par exemple ?
J’ai pas mal de fuite, et surtout quand je suis au travail, notamment pas le temps d’aller me changer et sa sature pour le coup. On m’a déjà parlé du flux par vague qui va au milieu et empêche la bonne absorption puis déborbe et passe par les côtés. De plus, c’est depuis l’année dernière que je me rend compte que mon flux est plus abondant qu’avant et même année que j’utilise des culottes de règles. Encore besoin de voir laquelles mettre quel jour.
Bonjour Audrey !
Je pense que cela ne pose pas de problème, mais je le ferais plutôt 1 cycle sur 2 effectivement. A noter que le percarbonate de soude risque de faire un peu blanchir les tissus au fil des lavages car il contient de l’oxygène actif – mais rien de grave.
C’est vrai qu’il faut un peu de patience pour mettre à l’épreuve les culottes à chaque cycle afin de déterminer lesquelles utiliser en fonction des variations du flux. Pour moi, le deuxième jour est le plus abondant, donc j’utilise un shorty flux abondant le matin, un autre l’après-midi et une culotte flux abondant la nuit.
Bonne journée 🙂
Bonjour,
J’ai des culottes menstruelles Sisters Republic et depuis la deuxième utilisation j’ai des fuites mais ce n’est pas sur le côté, c’est plutôt que le sang traverse la culotte… j’ai l’impression que la couche imperméable ne fait pas son travail… auriez vous un conseil ?
Bonjour Maria,
Effectivement, ce n’est pas normal que le sang passe à travers la membrane imperméable… Elle doit certainement être abîmée. Si tu as suivi les conseils d’entretien, c’est peut-être que les culottes ont tout simplement un défaut. Je te conseille de contacter Sisters Republic pour leur exposer ton problème et voir s’ils peuvent te proposer un échange ou un remboursement.
Bonjour,
Merci pour cet article qui a permis de me rassurer ! Je voulais cependant savoir si vous considérez la marque Eve and Co efficace car c’est la première fois que je teste des culottes menstruelles et j’ai eu des fuites au bout de 4h alors que c’est une culotte qui est censée absorbée de grand flux et je pense que je n’ai pas un flux particulièrement abondant ?
Bonjour Mathilde,
Je ne considère pas que cette marque est fiable… Je vous invite à lire mon article sur ce sujet.
Si vous souhaitez bénéficier d’une protection très efficace, orientez-vous vers les marques que j’ai moi-même testées pendant mes règles et que je présente dans ce comparatif en ligne.
N’hésitez pas si vous avez besoin de conseils pour choisir 🙂
Merci beaucoup pour votre réponse rapide et vos conseils !
Bonjour,
Merci beaucoup pour cet article. Actuellement j’utilise des culottes REPEAT de capacité 4 tampons d’absorption et sur les 3 jours de flux abondant, elles ne me tiennent que 3h. J’étais donc déçue par ces culottes mais en lisant votre article, je me rends compte que j’ai un flux très abondant.
Pour que je puisse en changer qu’une seule fois dans la journée et plus facilement sur mon lieu de travail, avez-vous des marques de culotte pour flux abondant avec agraphes ou scratch à me recommander?
Je vous remercie!
Coucou Sandrine
Voici 3 modèles de culottes pour flux abondant qui sont équipées d’ouvertures sur les côtés :
Si tu veux en savoir plus sur les culottes menstruelles ouvrables, j’ai publié un comparatif juste ici. J’espère que ça t’aidera à trouver ton bonheur ! 😉
Ah super!
Merci Sophie pour ces réponses précieuses!
Moi, j’ai des fuites parce que la zone absorbante est trop dernière.
C’est la troisième fois que je les mets donc sinon se serait un gâchis.
Que dois-je faire ?
Bonjour Lucie,
Quel modèle de culotte menstruelle as-tu ?
Tu peux utiliser un pétale interlabial (à acheter ou à coudre soi-même) pour rediriger le flux menstruel vers l’arrière de la culotte.
Sinon, je te recommande les modèles de la marque Loulou (code promo : mesmenstruelles10) et Modibodi qui sont ceux ayant la zone absorbante remontant le plus à l’avant et à l’arrière d’après mon expérience.
Cet article m’a beaucoup éclairé sur le pourquoi j’avais des fuites avec ma culotte de règles. Malheureusement c’est sûrement une culotte de mauvaise qualité, je me suis faite avoir par une publicité sur Insta ! Maintenant je ne sais plus trop vers quelle marque me tourner, mon budget n’est pas énorme et j’ai un flux abondant quand même.. Que me conseillez-vous ?
Sans hésitez, regardez les modèles pour flux abondant chez Loulou et Modibodi.
Ce ne sont pas des culottes fabriquées en France mais la qualité et la capacité d’absorption sont vraiment top !
Coucou, j’ai achèterai des culottes modibodi, 24hrs absorbency, elles sont super et absorbent très bien, mon problème est que j’ai des fuites par les coutures sur les côtés… Que faire ? Est-ce que je dois appliquer votre méthode de la pétale? Merci de votre réponse.
Hello Lyna,
Au bout de combien d’heures avez-vous des fuites sur les côtés ? Peut-être que la culotte arrive tout simplement à saturation car votre flux est très très abondant et qu’il faut en changer plus tôt.
Mais oui, le pétale aide à mieux répartir le flux menstruel sur la zone absorbante de la culotte si le problème vient du fait que votre flux est très central.
Pour le decrassage rien ne vaut le percarbonate !
Les marques rejeanne et blinx deconseillent le vinaigre qui attaque les élastiques.
Merci! J’ai un flux central et je ne comprenais pas pourquoi ça ne voulait pas marcher avec moi.
comment savoir si ma lessive contient de la glycérine?? merci!
Flora,
Dans la liste des ingrédients au dos de ta lessive, s’il y a écrit « glycerin », « glycérine » ou « savon » (il y a souvent de la glycérine ajoutée dans le savon industriel), il vaut mieux ne pas l’utiliser.
A noter cependant que si tu as l’habitude de faire ta lessive au savon de Marseille, tu peux l’utiliser car il ne subsiste qu’une infime quantité de glycérine à l’issue de la saponification naturelle.