Lessive maison adaptée aux culottes menstruelles : recettes et conseils

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Nombreuses sont les marques de culottes menstruelles qui mettent en garde sur les produits à ne pas utiliser pour laver vos culottes. Certaines lessives sont à proscrire, notamment celles qui contiennent de la glycérine. Elles risquent en effet de nuire à l’efficacité absorbante des culottes et de réduire leur durée de vie.

Et si vous fabriquiez vous-même votre lessive adaptée pour le nettoyage des culottes menstruelles et du reste du linge ? Voici 3 recettes de lessives maison écologiques, économiques et saines qui n’abîmeront pas vos culottes de règles.

3 recettes de lessive pour laver ses culottes menstruelles

La lessive au savon de Marseille

La lessive faite maison à base de savon de Marseille est l’une des plus appréciées. Mais attention, n’utilisez pas n’importe lequel pour laver vos culottes de règles. Ce doit être un savon de Marseille véritable, cuit au chaudron, qui ne contient qu’une infime quantité de glycérine à l’issue de la saponification.lessive au savon de Marseille et culotte menstruelle

De nombreux savons dits « de Marseille » contiennent beaucoup de glycérine rajoutée. Ces savons sont à oublier car ils risquent d’encrasser votre machine et les fibres de vos culottes menstruelles, les rendant alors imperméables. Le véritable savon de Marseille contient au moins 72% d’huile végétale, et est estampillé ainsi. S’il est fabriqué à partir d’huile d’olive, sa couleur est verte ou marron. S’il est beige, il est fabriqué à partir d’autres huiles végétales comme l’huile de palme et de coco.

Ingrédients nécessaires

  • 30g de savon de Marseille (véritable) en copeaux ;
  • 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude ;
  • 1 litre d’eau ;
  • bouteille de 1,5 litre vide.
Astuce 👍 vous pouvez râper vous-même un bloc de savon de Marseille pour obtenir des copeaux.

Fabrication de la lessive

  1. Dans une casserole, faites chauffer le litre d’eau.
  2. Ajoutez les copeaux de savon.
  3. Mélangez le tout à feu doux jusqu’à ce que les copeaux soient bien fondus.
  4. Laissez tiédir hors du feu, puis ajoutez le bicarbonate de soude.
  5. Versez le mélange dans la bouteille et secouez régulièrement jusqu’à ce qu’il refroidisse.

Bien agiter la bouteille de lessive avant utilisation.

Savon de Marseille véritable en copeaux :

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10,52€ le kg

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Savon de Marseille (cuit au chaudron) :

300g savon de marseille

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La lessive au lierre

Le lierre contient entre 5 et 8 % de saponines dont les propriétés tensioactives font mousser. La lessive au lierre est une lessive écologique idéale pour laver vos culottes menstruelles. De plus, vous pouvez vous procurer des feuilles de lierre gratuitement !Feuilles de lierre pour la préparation de la lessive

 Ingrédients nécessaires

  • 50 feuilles fraîches de lierre grimpant (à cueillir dans votre jardin ou en forêt) ;
  • 1 litre d’eau ;
  • bouteille de 1,5 litre vide.

Fabrication de la lessive

  1. Rincez les feuilles à l’eau claire.
  2. Froissez les feuilles de lierre (en portant des gants si peau sensible) et mettez-les dans une casserole.
  3. Ajoutez le litre d’eau en immergeant les feuilles, couvrez et portez à ébullition.
  4. Laissez cuire pendant 15 minutes à feu doux.
  5. Hors du feu, laissez macérer (toujours couvert) pendant une nuit.
  6. Filtrez ensuite la lessive et remplissez votre bouteille.

La lessive au lierre se conserve durant 1 mois au frais.

Notre conseil 💡 vous pouvez congeler une partie de votre lessive sous forme de glaçons pour qu’elle soit toujours prête à l’emploi. Utilisez alors environ 4 glaçons pour 10 kg de linge.

La lessive aux cendres

Utilisée pour ses propriétés lavantes depuis plusieurs siècles, la cendre de bois contient de la potasse et du bicarbonate de soude. Si vous n’avez pas de cheminée pour récupérer la cendre, demandez à un proche qui se chauffe au bois d’en mettre de côté pour vous. En dernier recours, vous pouvez acheter de la cendre de bois à petit prix dans certaines jardineries ou sur internet.lessive aux cendres pour laver les culottes menstruelles

Ingrédients nécessaires

  • 150g de cendres de bois (végétales uniquement) ;
  • 1,5 litre d’eau ;
  • bouteille de 1,5 litre vide.

Fabrication de la lessive

  1. Tamisez la cendres grâce à une passoire pour retirer les morceaux de charbon.
  2. Dans une grande bassine, mélangez la cendre et l’eau.
  3. Laissez reposer pendant au moins 24h en remuant de temps à autre.
  4. Filtrez le mélange à l’aide d’un linge, puis mettez en bouteille.
Bon à savoir 👉 pour protéger votre machine à laver du calcaire et adoucir les tissus de vos culottes menstruelles, versez 1/2 verre de vinaigre blanc dans le bac à adoucissant.

Produits à éviter sur les culottes menstruelles

Certains produits nuisent à l’efficacité et à la longévité de vos culottes menstruelles. Il est recommandé de ne pas utiliser :

  • Les lessives contenant de la glycérine, car les corps gras encrassent les fibres de la zone multicouches, altérant ainsi leur capacité d’absorption.
  • Les lessives contenant du savon, pour la même raison.
  • Les cristaux de soude. Trop agressifs, ils abîmeraient les fibres des tissus fragiles de la culotte menstruelle.
  • Les produits contenant de la javel, puisque cette dernière enlève définitivement la couleur des tissus.
  • Les assouplissants et adoucissants, qui encrassent les fibres des culottes.
Attention ✋ les culottes de règles doivent être lavées à 40°C maximum, sinon vous risquez d’abîmer les tissus dont la membrane imperméable.

Enlever les odeurs sur une culotte de règles ou la décrasser

Certaines femmes ont un flux menstruel avec un pH plus élevé que les autres. Dans ce cas, l’acidité du sang peut créer de mauvaises odeurs sur la culotte menstruelle. Il faudra alors procéder de temps en temps à un décrassage des tissus de la culotte.

Deux solutions pour nettoyer en profondeur une culottes de règles :

  • laissez tremper la culotte 1 heure maximum dans 1 litre d’eau tiède avec une cuillère à soupe de percarbonate de soude ;
  • ou faites tremper la culotte le même temps dans ½ litre d’eau tiède avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.

Comment parfumer naturellement
ses culottes menstruelles ?

Contrairement à ce que l’on peut lire sur certains sites internet, n’ajoutez pas d’huiles essentielles à votre lessive maison. Elles ne sont pas solubles dans l’eau, sont allergènes et polluantes. De plus, elles sont inefficaces pour parfumer le linge comme expliqué ici.

vaporiser des culottes de règlesSi vous souhaitez parfumer vos culottes menstruelles et le reste du linge, versez plutôt quelques gouttes de fragrance naturelle dans le bac à adoucissant. Vous pouvez également ajouter les gouttes de fragrance à votre lessive maison lorsqu’elle a refroidi. Mais ce n’est pas la seule option pour que vos culottes menstruelles sentent bon.

Après avoir sorti vos culottes menstruelles de la machine à laver, vaporiser quelques pschitt d’un mélange ⅓ d’eau florale et ⅔ d’eau déminéralisée. Laissez-les sécher ensuite à l’air libre. Le site web Aroma-Zone vend diverses fragrances naturelles et des eaux florales. Sinon, il vous reste à placez les traditionnels sachets de lavande dans vos placards, là où vous entreposez vos culottes menstruelles propres.

Astuce pour les utilisatrices de culottes de règles pressées

Il est possible de remplacer entièrement la lessive par des noix de lavage. Dans ce cas, vous n’avez pas à préparer de lessive, ni à réaliser de mélange. C’est donc bien moins contraignant pour laver ses culottes menstruelles, mais aussi économique puisque le kilo de noix de lavage coûte autour de 10€.

Les noix de lavage contiennent des saponines, elles sont produites par un arbre (sapindus mukorossi) qui pousse au pied de l’Himalaya. Placez 5 noix dans la pochette en coton refermable fournie, puis mettez-la directement dans le tambour de la machine à laver. Vous pourrez réutiliser ces noix de lavage jusqu’à 3 fois à 30°C.

Les noix de lavage ne contiennent pas d’anti-calcaire, elles permettent seulement de nettoyer le linge. Veillez donc tout de même à ajouter du vinaigre blanc qui est un anti-calcaire, afin de protéger votre machine et assouplir les tissus de vos culottes menstruelles.

noix de lavage écologiques

10,32€ le kg

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