J’ai testé les culottes menstruelles Smoon

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Smoon est une marque française de culottes menstruelles lancée début 2019 par une jeune maman, Mathilde Houset. J’étais curieuse de tester ces culottes menstruelles et leur technologie sans couture, fruit d’une collaboration avec un ingénieur textile.

Smoon propose plusieurs modèles de sous-vêtements menstruels sans couture : culottes, culottes taille haute, strings et shortys. Les modèles culotte et shorty sont aussi disponibles dans des tailles destinées aux jeunes filles et ados, de 10 à 16 ans. Pour ma part, j’ai commandé et testé la culotte menstruelle Séléné pour flux moyen ainsi que la culotte menstruelle Artémis pour flux abondant. J’ai également eu l’occasion de tester un tout autre produit qui m’intriguait : le short menstruel, conçu pour le sport. Une première pour moi !

Avant d’entrer dans le vif du sujet voici un petit test que j’ai réalisé pour que vous puissiez observer le pouvoir du textile drainant mis au point par Smoon, en comparaison d’une autre culotte menstruelle en coton classique.

La composition des culottes menstruelles Smoon est-elle saine ?

La marque est transparente quant à la composition de ses culottes menstruelles et communique volontiers sur le sujet. La culotte Smoon est sans nanoparticules d’argent et labellisée Oeko Tex Standard 100. Ce label garantit qu’aucune substance nocive n’ait été utilisée à chaque étape du traitement des tissus de la culotte.

Le cœur absorbant situé à l’entrejambe retient le flux menstruel grâce à l’action de 3 tissus complémentaires :

  • le premier tissu (hydrophilamide, polyamide et élasthanne), en contact avec l’intimité, draine le flux vers la couche inférieure et évite les sensations d’humidité ;
  • le second tissu (polyester) assure une absorption continue ;
  • le dernier textile est imperméable (polyester et PUL), il empêche le sang de s’échapper hors de la culotte une fois absorbé.

Quant à l’extérieur de la culotte de règles, lisse et assez élastique, il est en polyamide et élasthanne sur les modèles que j’ai testés, mais Smoon propose aussi des culottes menstruelles en coton bio, toujours sans couture. Toutes les matières qui entrent dans la composition d’une culotte menstruelle Smoon sont produites en Italie et en France, mais la culotte elle-même est fabriquée en Tunisie.

Quels sont les atouts des culottes sans couture ?

Ce qui différencie grandement les culottes menstruelles Smoon des autres, ce sont ces fameuses coutures toutes plates. Pour être plus précis, ce ne sont pas des coutures à proprement parlé puisque les culottes ne sont pas cousues. Ce sont des bords pliés et collés sur eux-mêmes. Mais contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, il n’y a pas pour autant un effet cartonné ni rigide. Les bordures restent souples et douces.

Le fait qu’il n’y ait ni élastique, ni couture, permet d’éviter les épaisseurs et la formation de démarcations au niveau des bords de la culotte menstruelle lorsqu’elle est portée sous un jean moulant, par exemple. A noter que les bords collés de la culotte sont renforcés à la taille de part et d’autre par des points de coutures afin de parfaitement résister aux pressions exercées tout au long des utilisations.

intérieur de la culotte menstruelle smoon

La dernière raison qui a poussé la marque Smoon à concevoir des culottes sans coutures est la suivante : ne pas perforer la membrane imperméable de la zone absorbante afin de proposer une barrière antifuite fiable. En y réfléchissant bien, cela paraît plutôt logique, non ? Et pourtant la majorité des modèles de culottes de règles vendus sur le marché français à ce jour ont des coutures classiques.

Mon avis sur la culotte menstruelle Smoon pour flux moyen (Séléné)

Les points forts de la culotte Séléné :

  • invisible sous les vêtements car sans couture.
  • matière moderne et confortable.
  • bon rapport qualité-prix.

Une culotte menstruelle discrète et moderne

J’ai reçu rapidement ma culotte menstruelle Smoon via une jolie lettre cartonnée et enveloppée dans un papier de soie. Pas d’emballage superflu, ni de plastique : l’esprit « culotte écolo » est bien respecté ! La culotte menstruelle est également accompagnée d’une petite notice expliquant comment la laver.

ma culotte menstruelle Smoon
Modèle testé : culotte menstruelle (flux moyen) Séléné, taille S, Smoon, 35€.

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Le modèle Séléné que j’ai choisi est kaki. Elle permet de varier des éternelles culottes menstruelles toutes noires. Sachez que la zone absorbante est toujours noire sur les modèles Smoon de couleur (bleu, beige, rouge, etc.). L’avantage est qu’il n’y aura donc pas de tache de sang visible à cet endroit.

La culotte est légèrement satinée et complètement lisse, son style est sobre et moderne. Surtout, la matière me paraît bien résistante pour affronter les nombreux lavages qui l’attendent. Une fois porté sous un pantalon moulant, pas de trace de couture ou d’élastique visible contrairement à la plupart des autres culottes de règles que j’ai testées. Moi qui suis une adepte des tangas au quotidien, cela me permet de mieux accepter de repasser à une forme culotte pendant les règles.

Mon bilan sur l’efficacité de la culotte menstruelle Smoon

Ce modèle de culotte menstruelle est adapté pour les jours de flux moyen ou léger. La marque indique que la capacité d’absorption de cette culotte est d’environ 15 à 20 ml. Concrètement, cela équivaut à deux tampons normaux. Sur le modèle pour flux moyen, la zone absorbante ne remonte pas très haut à l’avant et à l’arrière. Ce n’est pas un défaut, puisque c’est aussi ce qui permet à la culotte menstruelle d’être très discrète.

Bien sûr, elle convient parfaitement pour les jours de gros flux aussi, mais en complément d’une cup ou d’un tampon. Si vous recherchez une culotte menstruelle très absorbante, à utiliser seule toute une journée de gros flux, il faudra vous orienter vers le modèle Artémis pour flux abondant dont je vous parle ci-dessous.

culotte menstruelle smoon noire Culotte menstruelle Séléné, coloris noir.

EDIT : après 3 ans d’utilisation à chaque cycle, la culotte de règles Smoon n’a pas bougé. Je craignais que les bords collés ne finissent par se défaire. Ce n’est pas du tout le cas ! Les tissus de la culotte se tiennent bien malgré les nombreux passages en machine.

Compte tenu de ses capacités d’absorption, je l’ai testée pour la première fois après un jour de flux abondant, lorsque celui-ci devenait moyen. Pour faire court : un vrai bonheur ! Non seulement la culotte est confortable et invisible sous les vêtements, mais aussi suffisamment absorbante pour pour une journée de flux moyen. Je l’ai portée durant 8 heures sans problème. Le modèle Séléné de Smoon a rapidement trouvé sa place parmi mes culottes de règles préférées pour les jours de flux moyen.

emplacement de l'absorbant smoon

Mon avis sur culotte menstruelle pour flux abondant

Les points forts du modèle Artémis spécial règles abondantes :

  • extérieur non doublé qui évacue bien la transpiration.
  • textile technique particulièrement drainant.
  • très grande capacité d’absorption.

Une zone de protection large mais discrète

Ce que j’apprécie particulièrement concernant la coupe de cette culotte menstruelle est sa forme bien couvrante à l’arrière. La zone de protection est large. Cela permet d’une part de ne pas avoir une culotte qui se replie dans la fente des fesses au moindre mouvement, mais surtout, l’absorption est optimale et apporte beaucoup de sécurité. 

culotte de règles Smoon pour flux abondant Artémis
Modèle testé : culotte menstruelle (flux abondant) Artémis, taille S, Smoon, 39€.

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Détail à prendre en compte : pour que les coutures situées sur la partie bombée des fesses restent invisibles sous un jean moulant, la marque a volontairement choisi de ne pas faire remonter la protection hygiénique trop haut à l’arrière. Si la direction de votre flux menstruel remonte vraiment très haut à l’arrière, ce modèle risque de ne pas vous convenir, ou bien il faudra utiliser un pétale interlabial en complément pour rediriger le flux.

A l’avant en revanche, la protection remonte bien haut, ce qui est particulièrement appréciable si vous dormez sur le ventre, comme moi. A titre de comparaison, la protection remonte aussi haut que sur les modèles des marques Modibodi (Sensual Hi-Waist bikini) et Loulou (Naomi) que je possède et dont je vous ai déjà parlé précédemment.

Cette culotte menstruelle Smoon est-elle très absorbante ?

La culotte menstruelle sans couture pour gros flux Smoon coûte 39€, ce qui est un prix raisonnable pour une efficacité absorbante élevée. La marque rappelle sur son site web que durant ses règles, une femme perd entre 16 et 30 ml de sang par jour. La capacité d’absorption annoncée pour cette culotte de règles Smoon est de 58 ml… de quoi voir venir puisque cela équivaut à 4 tampons.

Femme qui porte la culotte menstruelle Smoon modèle Artémis

La partie protection hygiénique de la culotte menstruelle Smoon est assez épaisse. Rien d’étonnant pour une culotte menstruelle spécial flux abondant. Cela est même indispensable pour garantir une forte capacité d’absorption et de rétention du flux. J’ai testé la culotte menstruelle Artémis pendant mes règles, le jour où mon flux était le plus abondant pour pouvoir la mettre à l’épreuve… Verdict : une sensation d’humidité très peu présente et surtout, aucune fuite malgré une utilisation pendant  8 heures. Je suis ravie qu’elle rejoigne donc le club des culottes menstruelles de confiance pour mes jours de chutes du Niagara aux côtés notamment de mon shorty menstruel Moodz et de ma culotte de règles Modibodi !

Pour moi, le gros point fort de la culotte pour flux abondant Smoon, outre le fait qu’elle soit sans couture, est que le tissu en contact avec l’intimité a une composition qui assure un très bon drainage. Il évite la sensation d’humidité typique que l’on aurait avec un tissu en coton. Ce que je reproche en effet souvent aux culottes menstruelles basiques, est que le premier tissu à l’entrejambe est en coton. Pour rappel, son rôle est de drainer rapidement le flux menstruel vers la couche inférieure qui absorbe et retient les liquides. Malheureusement, lorsque ce tissu est en coton, il n’est pas assez drainant, et le flux menstruel reste longtemps à la surface avant d’être absorbé, ce qui peut donner une sensation d’humidité.

longueur de l'absorbant smoon

Mon avis sur la culotte de règles détachable

Les points forts de la culotte de règles ouvrable Héméra :

  • système de fermeture extra plat,
  • possibilité d’ajuster la taille grâce aux deux crans,
  • aussi drainante et absorbante que le modèle Artémis.

Pourquoi une culotte menstruelle ouvrable ?

La culotte menstruelle a su rapidement s’imposer comme la meilleure alternative aux serviettes hygiéniques jetables. Toutefois, il faut avouer qu’en dehors de chez soi, elle reste moins pratique à changer, dans les WC du bureau, de l’école ou du train, qu’une serviette hygiénique.

C’est pourquoi la plupart des marques de culottes menstruelles, dont Smoon, propose aujourd’hui des modèles avec ouvertures sur les côtés, très faciles à changer. Héméra, comme toutes ces culottes de règles détachables, peut être mise et enlevée sans retirer son pantalon, ni ses chaussures.

accroches de la culotte de règles Smoon

Mon avis sur le confort et l’ergonomie des attaches latérales

La culotte menstruelle détachable Héméra de Smoon n’est pas le premier modèle ouvrable que je teste. Mais j’étais assez impatiente de recevoir ma commande tant le système d’attache dit « ultra plat » et innovant dont elle est dotée m’intriguais… Allait-elle vraiment apporter un confort supérieur par rapport aux attaches classiques, clips ou agrafes, qu’utilisent les autres marques de culottes de règles ?

Pour être franche, je n’étais pas du tout convaincue par le système de fermeture lorsque je l’ai manipulé la première fois. Ce n’est pas le type d’attaches que l’on a l’habitude d’utiliser, contrairement aux clips et agrafes des hauts de maillot et soutiens-gorge. Mais je vous rassure, on s’y habitue très vite, il faut juste prendre le coup de main. Pour preuve, moi qui ne suis pas la plus habile de mes doigts, je les referme désormais en 2 secondes, sans même regarder. Et en ce qui concerne l’ouverture, il n’y a pas photo. À une main, ces attaches sont bien plus simples et rapides à décrocher que les clips et agrafes !

Pour ce qui est du confort contre la peau, le système de fermeture est objectivement plus plat que les clips et agrafes. D’autant plus que la taille de la culotte peut être ajustée en choisissant l’une des deux positions. La faible épaisseur du clip et surtout l’absence de relief lui permettent de se laisser complètement oublier une fois la culotte menstruelle en place. Le pari est donc gagné pour Smoon de ce côté-là 👍.

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culotte menstruelle ouverte d'un côté

La culotte détachable de Smoon est-elle le meilleur choix ?

Si vous recherchez une culotte menstruelle ouvrable combinant grande capacité absorbante, discrétion et confort, la réponse est oui. Le modèle détachable Héméra est certainement celui qui offre le plus d’avantages à ce jour : sans couture, bonne largeur à l’entrejambe, protection drainante et très absorbante (identique à celle du modèle Artémis ci-dessus), respirante car non doublée, etc.

Une remarque tout de même : si vous recherchez une culotte menstruelle détachable pour flux moyen ou léger, avec celle-ci vous risquez d’être « suréquipée » du fait de sa forme enveloppante à l’arrière et de l’épaisseur de sa zone absorbante. Mais bien souvent, on choisit un modèle détachable en raison de règles abondantes, qui saturent rapidement la protection de la culotte menstruelle et obligent à en changer au cours de la journée.

Le prix de 44€ n’est certes pas anecdotique, mais le modèle Héméra de Smoon les vaut amplement. J’espère néanmoins que la marque proposera ce modèle dans d’autres couleurs pour se démarquer encore davantage. Je ne sais pas pour vous, mais les culottes menstruelles noires m’ennuient.

taille de la zone de protection de la culotte de règles

Quid du rapport qualité-prix chez Smoon

Même si les culottes menstruelles Smoon ne sont pas fabriquée en France, elles sont le fruit d’une conception française poussée et les matières utilisées sont sûres et de qualité. Pour 35€ et 39€, les culottes Smoon affichent plutôt un bon rapport qualité-prix. De plus, la marque vous fait profiter de promotions toute l’année grâce aux packs : -10% pour 3 culottes, -15% pour 5 culottes et -20% pour 7 culottes ! Bien sûr, la livraison est offerte.

En ce qui concerne les culottes menstruelles Smoon pour adolescentes, bien adaptées à la morphologie des jeunes filles, elles sont moins chères : 29€ pour la version flux moyen et 32€ pour la version flux abondant.

Le saviez-vous ? Smoon est une marque engagée. Elle reverse 1% de son chiffre d’affaires à La Maison des Femmes, à Saint-Denis. Cette association accueille les femmes vulnérables ou victimes de violence.

Comment entretenir sa culotte menstruelle sans couture ?

La marque précise sur son site internet qu’une culotte menstruelle Smoon peut être lavée à la main ou en machine. Personnellement, je trouve que le lavage des culottes menstruelles à la main n’est pas assez efficace. Je privilégie plutôt le lavage en machine, peu importe le modèle ou la marque. Je veille tout de même à utiliser un filet de lavage pour les protéger et à bien respecter quelques règles.

Après avoir utilisé votre culotte de règles Smoon, rincez-la à l’eau froide sous un robinet afin de faire partir un maximum de sang ainsi que les caillots qui font naturellement partie du flux menstruel. Mettez-là ensuite en machine pour un programme à 30 ou 40°C. Attention à ne pas utiliser d’adoucissant ou d’assouplissant car ces produits détériorent les capacités d’absorption des culottes menstruelles.

Pour le séchage de votre culotte Smoon, étendez-la afin qu’elle sèche à l’air libre. Cela prend quelques heures, c’est pourquoi il est préférable d’avoir au moins 3 culottes de règles pour les utiliser en alternance. N’utilisez pas de sèche-linge car les fortes chaleurs endommageraient les tissus qui composent la culotte ou le shorty de règles. Vous risqueriez d’écourter prématurément sa durée de vie. De même, oubliez le sèche-cheveux ou le fer à repasser.

Test du short menstruel de sport Smoon

Les points forts de ce short pour les règles :

  • protection menstruelle invisible qui tient bien en place
  • confort et liberté de mouvement
  • bonne évacuation de l’humidité.

L’avènement des culottes menstruelles en France a ouvert la voie à de nombreuses nouveautés dans le domaine des protections hygiéniques lavables, notamment celles qui combinent vêtement et protection hygiénique : short menstruel, cycliste menstruel, legging menstruel ou encore body menstruel. Aujourd’hui je vous parle de mon expérience avec le short menstruel Démeter de Smoon, adapté au sport.

Le short menstruel : qu’est-que c’est ?

Comme son nom l’indique, le short menstruel est à la fois un vêtement et une protection hygiénique féminine. Concrètement, le short de règles Smoon se compose d’un short de sport léger à l’intérieur duquel est cousue une culotte menstruelle sans couture. Sur ce modèle, la culotte de règles est adaptée aux jours de flux moyen. Comme sur une culotte menstruelle classique, la partie absorbante à l’entrejambe se compose :

  • d’un premier textile au contact de l’intimité qui a pour rôle de drainer rapidement le flux vers le cœur absorbant, afin d’éviter la sensation d’humidité ;
  • d’un absorbant qui attire et retient le sang des règles ;
  • et d’une membrane imperméable anti-fuite.

culotte menstruelle sous le short de règles Smoon

Le short menstruel apporte beaucoup de confort, une bonne respirabilité et une grande liberté de mouvement. A noter qu’il existe aussi des boxers menstruels, beaucoup plus moulants, qui sont davantage des sous-vêtements que des vêtements de sport à part entière comme l’est le short Déméter de Smoon.

A savoir : 20 à 30% des femmes qui ont récemment accouché constatent des fuites urinaires lorsqu’elles font un effort. Le Dr Odile Bagot rappelle que la rééducation périnéale permet bien souvent de résoudre le problème. En attendant, le short menstruel est une solution adaptée aux petites fuites urinaires.

Mon avis sur le short menstruel Smoon pour le sport

J’ai déjà porté plusieurs fois le short menstruel Smoon lors de mes derniers cycles car je cours au moins deux fois par semaine. C’est un vêtement de sport menstruel très léger et confortable, qui ne laisse rien dépasser. Le short a une coupe assez ample, et comme toutes les culottes menstruelles Smoon sont sans couture, on ne voit aucune démarcation sur les fesses. Je me suis sentie en confiance et libre de mes mouvements pendant mes séances de running.

short de sport pour les règles vu de dos

J’apprécie particulièrement la vitesse à laquelle le textile technique du dessus draine le sang, comme sur les culottes de règles Smoon. Mais le plus important : aucune fuite à déplorer sur les côtés de la culotte intégrée, alors que mon flux est moyen+ le troisième jour de mes règles. Je n’ai toutefois pas pris le risque de le tester un jour de flux abondant étant donné qu’il n’est pas conçu pour cela. De toute façon, les jours de gros flux, je suis trop fatiguée pour courir ! Vous connaissez peut-être ça aussi 🙃.

mon short menstruel Smoon
La large ceinture du short est toute douce et ne sert pas trop. Un cordon dissimulé à l’intérieur de celle-ci permet d’ajuster la taille.

Concernant le lavage et l’entretien, le fait que le short soit tout-en-un ne change pas grand-chose puisque je mets à laver mes vêtements de sport systématiquement après chaque séance. Il passe juste par la case rinçage à la main avant son passage en machine, comme pour tous mes sous-vêtements de règles. Son seul défaut est qu’il est un peu trop court à mon goût… Disons que je suis assez pudique et que mes cuisses ne sont plus celles d’avant mes grossesses, bref.

Pourquoi j’aime dormir avec le short menstruel Déméter

Si le short Smoon est conçu pour la pratique sportive, j’aime aussi beaucoup le porter lors de ma troisième nuit de règles, au moment où mon flux passe d’abondant à moyen, surtout en été. Il ne tient pas chaud du tout et dissimule impeccablement la protection hygiénique. Confort + légèreté + discrétion : en ce qui me concerne, j’ai trouvé le combo parfait pour bien dormir et me sentir parfaitement à l’aise lorsque je ne suis pas seule 😉.

culotte menstruelle à l'intérieur du short

Le short combiné à la culotte de règles a aussi un autre avantage pour la nuit. En été, j’ai déjà eu deux mésaventures où la culotte menstruelle que je portais sans rien d’autre avait un peu fuit sur les côtés. Et comme je bouge beaucoup, mauvaise surprise au réveil : des tâches sur les draps… Mais avec le short menstruel, le tissu extérieur ajoute une petite sécurité supplémentaire dans ce cadre-là. Si fuite il y a, elle tâchera plutôt le short que les draps !


Cet avis est indépendant, mais certains liens vers les produits présentés dans cet article sont affiliés. Cela signifie que je peux recevoir une commission sur les ventes effectuées via ces liens.

Cet article fournit des informations sur les protections hygiéniques. Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, consultez un gynécologue.

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6 commentaires

  1. Bonjour,
    J’ai acheté des culottes menstruelles de plusieurs marques et je trouve que les smoon sont les plus confortables. En revanche ce sont les seules avec lesquelles j’ai un réel problème d’odeur. J’ai beau frotter les culottes abondamment au rinçage et les passer à la machine à chaque utilisation, mes culottes smoon gardent une odeur. C’est vraiment dommage car elles sont très discrètes et agréables à porter. Mais finalement je les porte peu à cause de ce problème qui est vraiment gênant.

    • Bonjour Alex
      As-tu essayé le vinaigre blanc ? C’est ce que j’utilise pour neutraliser les odeurs sur tous types de tissus, ça fonctionne vraiment pour ma part.
      Autrement, un bon décrassage peut aider aussi.
      A quelle température laves-tu tes culottes Smoon ? Je recommande 40°C désormais, car à 30°C je trouve que ça ne lave pas suffisamment bien…

  2. Ca fait un petit moment que je suis emballée par l’idée d’acheter une smoon (j’ai déjà une moodz et une réjeanne). Le problème c’est que j’ai un flux abondant et que le shorty menstruel n’est en fait pas plus absorbant que la culotte d’après ce que je lis sur le site de Smoon… Tu penses qu’il peut quand même être adapté à un gros flux ? par exemple pendant 4 heures

    merci

    • Marina, justement il y a un tout nouveau modèle sans couture chez Smoon. C’est la culotte menstruelle Artémis pour gros flux. Elle absorbe l’équivalent de 4 tampons, voici le lien vers la fiche produit si tu veux en savoir plus : culotte menstruelle Artémis

  3. Bonjour
    Je cherche une culotte menstruelle très simple et confortable pour commencer. J’hésite entre un shorty fempo ou un shorty smoon, je suis un peu perdue ! Avez vous un conseil pour m’aider à choisir ? Ou une autre marque peut-être

    • Hello Stella,
      J’ai testé les deux marques et je préfère Smoon sans hésitation car je n’aime pas trop les coutures élastiques des culottes Fempo. Trop visibles sous les vêtements et trop serrées sur le modèle que je possède. Les Smoon (toujours sans couture) de ce côté sont vraiment très confortables et discrètes ! Pas de fesses « saucissonnées », promis 😉