Les avantages et inconvénients de la culotte menstruelle

Vous êtes en quête d’une protection hygiénique plus saine et hésitez à passer le cap de la culotte menstruelle ? En tant qu’utilisatrice de culottes de règles, je vous présente en toute transparence les avantages et inconvénients de cette solution. De quoi savoir précisément si la culotte menstruelle correspond à votre mode de vie et à ce que vous recherchez !

Les 6 avantages de la culotte menstruelle

Un confort inégalable pendant les règles

Contrairement aux idées reçues, la culotte menstruelle ne donne pas d’effet « couche ». Elle offre le même confort qu’une culotte classique, à ceci près que la zone située à l’entrejambe est plus épaisse. Cette zone absorbante se compose en effet d’un tissu drainant, d’un tissu microfibre absorbant et d’un textile imperméable.

Les tissus en contact avec la peau sont en coton très doux, voire même en coton bio pour certains modèles de culottes menstruelles. A la différence de la serviette hygiénique jetable, ici pas de démangeaison ou d’irritation ! La culotte de règles donne l’agréable sensation de porter une culotte classique, tout simplement.

Une protection hygiénique respirante anti-odeurs

Les tissus d’origine naturelle comme le coton ou le bambou permettent à la culotte menstruelle de laisser l’air circuler facilement. C’est ce qui donne l’impression de rester bien au sec durant ses règles et surtout d’éviter la macération des fluides (flux menstruel, transpiration, etc.). Dans les protections jetables classiques, la macération de ces fluides est à l’origine des mauvaises odeurs.

Une solution sans risque pour la santé

Les tissus qui entrent dans la composition des culottes menstruelles sont clairement indiqués sur l’étiquette. L’efficacité de la culotte de règles est uniquement due à la combinaison de ces tissus. Aucun parfum, agent blanchissant, ni produit toxique n’est utilisé. De même, le flux menstruel n’étant pas retenu à l’intérieur du vagin, le syndrome du choc toxique ne peut pas survenir.

Attention cependant aux marques qui ne font que revendre des culottes menstruelles fabriquées en Asie sans aucun contrôle sur les produits utilisés dans le processus de fabrication. Certaines culottes peuvent par exemple contenir des nanoparticules d’argent. Si vous recherchez une marque de culottes de règles fiable, consultez ici notre comparatif.

Un geste pour lutter contre la pollution liée aux déchets menstruels

Chaque année, 45 milliards de déchets menstruels, tampons et serviettes hygiéniques, sont produits. Cette importante pollution peut être facilement réduite grâce à l’utilisation de protections menstruelles réutilisables telles que la culotte de règles. Un geste de plus pour le bien de notre planète !

De jolie modèles de culottes menstruelles pour se sentir féminine

Ce n’est pas un scoop : les protections hygiéniques jetables n’ont rien de glamour, on préfère souvent les cacher car elles nous mettent mal à l’aise. Difficile de se sentir belle et sûre de soi lorsqu’on entend de petits bruits de froissement à chaque pas…

L’un des avantages de la culotte menstruelle est que son design est soigné, comme pour de la lingerie classique. Dentelle, plumetis, matière soyeuse, joli coloris, coupe échancrée : la culotte de règles sait mettre le corps des femmes en valeur pour qu’elles se sentent belles, même pendant leurs règles.

Une protection utilisable par toutes, même pour les fuites urinaires

La culotte menstruelle peut être adoptée à tout âge, notamment par les jeunes filles dès leurs premières règles. Très simple d’utilisation, elle s’enfile comme une culotte normale et tient parfaitement en place au fil des heures. Que ce soit en cours, au sport, au bureau ou la nuit, elle sait se faire oublier ! 

Les 5 inconvénients de la culotte menstruelle

La logistique imposée par le lavage des culottes

L’inconvénient principal de la culotte de règles est que comme elle est réutilisable, il est nécessaire de la laver. L’entretien de la culotte menstruelle impose de respecter quelques règles afin de pouvoir en profiter plusieurs années :

• rincer la culotte à la main avant l’étape du lavage ;
• laver la culotte en machine à 40°C maximum ;
• étendre la culotte pour la faire sécher à l’air libre (uniquement).

Si la culotte menstruelle peut être lavée avec le reste du linge, ces produits sont à éviter : adoucissant, assouplissant et lessive contenant de la glycérine ajoutée.

Le temps de séchage doit être pris en compte dans l’organisation du roulement de vos culottes menstruelles. C’est pourquoi il est conseillé d’acheter au moins 3 culottes de règles que vous pourrez utiliser en alternance.

Le prix d’achat des culottes de règles

Une culotte menstruelle de qualité coûtera autour de 30€. La marque française Loulou propose par exemple ses modèles pour flux moyen à 28,90€, frais de livraison inclus (10% supplémentaire avec le code promo mesmenstruelles10). Pour les avoir testées, le rapport qualité-prix est l’un des meilleurs. Sachez aussi que certaines marques comme Réjeanne proposent des modèles haut de gamme à plus de 50€ l’unité.

Le prix d’achat des culottes de règles peut en refroidir plus d’une car cela représente un certain budget de départ. Mais la durée de vie d’une culotte menstruelle allant de 3 à 5 ans en moyenne, vous retomberez rapidement sur vos pieds !

Pour les flux abondants, une culotte par jour ne suffit pas

« La culotte menstruelle offre jusqu’à 12 heures d’absorption » : cette promesse récurrente est une réalité pour certaines et un mythe pour d’autres. Les jours de flux léger ou moyen, une culotte menstruelle adaptée peut en effet tenir une journée. Mais si votre flux est abondant, n’y comptez pas.

En cas de gros flux, la culotte menstruelle utilisée seule (sans cup) tiendra entre 4 et 6 heures maximum. Si vous êtes dans ce cas, prévoyez ainsi d’utiliser au moins deux culottes par jour. En cas de flux très abondant, l’utilisation de modèles pour flux important sera indispensable. Orientez-vous vers la marque australienne Modibodi qui propose des modèles pour flux très abondant sur cette page.

Les coutures de la culotte menstruelle peuvent être visibles

Tout comme une culotte en coton classique, la culotte menstruelle présente des coutures sur les fesses. Or, si vous portez un jean slim ou une robe moulante, ces coutures peuvent être un peu visibles.

Les seules modèles réellement invisibles sous les vêtements sont ceux sans couture, dont les bords sont collés sur eux-mêmes. On peut citer la marque Smoon qui propose ce type de culottes de règles très discrètes : retrouvez notre avis sur ce modèle ici. 

La médiocre qualité des culottes vendues par certaines « marques »

Dans le milieu des culottes menstruelles, nombreuses sont les pseudos marques qui proposent des modèles achetés en Asie à très bas coût et revendus plus cher en ligne, sur le principe du dropshipping. Ces marques de culottes menstruelles paient cher les influenceuses et la publicité sur les réseaux sociaux pour se créer une légitimité et attirer un maximum de clientes. Ces marques flirtent avec la légalité et les modèles proposés sont de qualité médiocre voire contiennent des substances toxiques. Si vous souhaitez en savoir plus sur les marques qui pratiquent le dropshipping, lisez notre article dédié.

Cet article fournit des informations sur les protections hygiéniques. Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, consultez un gynécologue.