Test de la Louloucup, une coupe menstruelle made in France (+ code promo)

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Test de la Louloucup

28,90€

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Rapport qualité-prix  ★★★★☆

Confort  ★★★★★

Efficacité  ★★★★☆

Design  ★★★★★

Les points forts :

  • silicone médical platine (non peroxydé).
  • cup lisse et souple : pas de gêne à l’insertion ou au retrait.
  • bourrelet supérieur peu marqué, donc très confortable.

En plus, la livraison est gratuite.

Modèle évalué : Louloucup souple (turquoise), taille S.

La Louloucup est une coupe menstruelle au design unique, fabriquée en France. Elle est disponible en deux versions, souple et classique, déclinées chacune en deux tailles, S et M. Cette cup composée de silicone médical platine a déjà conquis de nombreuses femmes qui l’ont définitivement adoptée pour son confort et sa praticité. J’ai voulu tester à mon tour la Louloucup pour vous donner mon avis en toute objectivité.

Louloucup : une composition sûre et un design ergonomique

Alors que les protections hygiéniques jetables contiennent de nombreuses substances controversées ou toxiques, la marque Loulou est transparente sur la composition de sa coupe menstruelle. La Louloucup est composée à 100% silicone médical platine. Ce silicone répond aux différentes normes : FDA, USP class VI, ISO 10993-6-10, REACH et Rohs. En outre, la Loucoucup est garantie sans phtalates et sans bisphénol A.

Pourquoi une cup en silicone dit platine ? Beaucoup de coupes menstruelles sont en silicone peroxydé. Contrairement à ce silicone catalysé au péroxyde dont les composants pourraient migrer, le silicone catalysé au platine lui, est neutre.

Côté ergonomie, la Louloucup avec sa forme particulière marque des points. Le bourrelet supérieur, qui sert de joint d’étanchéité et permet le déploiement de la cup après insertion, est progressif. C’est à dire qu’à la différence de beaucoup de cups, il n’y pas de démarcation nette « en escalier » entre le bourrelet supérieur et le reste de la coupe menstruelle. La forme de la Louloucup est donc plutôt ergonomique.

Les trous d’air de la cup sont au nombre de quatre. Plutôt larges et percés très haut, ils offrent ainsi à la Louloucup une contenance utile importante, puisque jusqu’aux trous d’air. Petit piqûre de rappel au sujet de ces trous que l’on retrouve sur toutes les coupes menstruelles : leur rôle est de réguler la pression entre l’intérieur et l’extérieur de la cup. Ils permettent d’éviter l’effet ventouse.

Mon expérience avec la Louloucup

Premières impressions sur cette Louloucup

J’ai reçu ma Louloucup dans un joli packaging aux couleurs de la marque, accompagnée d’une notice d’utilisation et d’une pochette de rangement en coton. Même si c’est une protection hygiénique interne, qui ne se voit donc pas, je suis emballée par sa forme et le silicone transparent légèrement teinté bleu. Elle est très mignonne.

Louloucup testée

Au toucher, cette version de la Louloucup est plus souple que la version classique (rose) et donc idéale pour toutes celles qui sont sensibles ou ont une vessie sensible. Elle est vraiment lisse en comparaison des autres cups que j’ai pu tester. Elle n’a pas l’apparence « peau de pêche » qu’ont certaines cups et qui a tendance à beaucoup attraper la poussière. De plus, elle se plie très facilement. Il existe plusieurs méthodes de pliage permettant d’insérer une coupe menstruelle :

Le pliage en C

pliage de la louloucup en c

Le pliage punch down

pliage de la louloucup en tulipe

Le pliage en 7

pliage de la louloucup en sept

Rappel lavez-vous toujours les mains avant de manipuler votre cup, sinon, vous risqueriez d’introduire des germes de l’extérieur, dans votre vagin.

Mon avis sur la Louloucup après test

J’ai testé la Louloucup pendant plusieurs jours d’affilé durant mes règles, j’ai pu bien me familiariser avec celle-ci pour vous faire un retour exhaustif.

Le confort de la cup

Louloucup pliéeSelon moi, l’atout majeur de la Louloucup est la forme du bourrelet supérieur qui « se fond » avec la reste de la cup, au lieu de créer une marche d’escalier. On ne sent pas du tout de gêne liée à ce bourrelet, que ce soit au moment d’insérer la Louloucup ou de la retirer. D’autant plus que la cup est très lisse, elle glisse donc facilement contre les muqueuses dès qu’elle est humide.

Le déploiement de la Louloucup

Un deuxième point m’a vraiment plu : je n’ai pas eu de problème de déploiement de la cup, peu importe la méthode de pliage. Elle s’est systématiquement déployée une fois insérée, alors qu’avec d’autres cups dont les parois sont plus fines, j’ai dû souvent faire tourner la cup sur elle-même pour qu’elle reprenne bien sa forme d’origine.

L’absence des stries de préhension

Au sujet de l’absence de stries de préhension au bas de la Louloucup, je suis un peu mitigée. D’un côté la cup est plus facile à nettoyer, mais aussi plus confortable puisque qu’on ne sent pas ces fameux stries. D’un autre côté, pour les femmes qui ne sont vraiment pas à l’aise avec le retrait de leur cup, il peut être plus difficile de tirer dessus. Je pense qu’il faudra à ces femmes un petit temps d’adaptation.

Point sur les fuites et le temps de port

Concernant les fuites, je n’en ai pas eu avec la Louloucup, sachant que je la porte généralement 4-5 heures avant de la vider puis la réinsérer, sauf la nuit où je la conserve durant 8 heures maximum. La marque Loulou recommande de ne pas porter la cup plus de 6 heures. Personnellement, je fais le choix de la porter maximum 8 heures, et ce, suite à la lecture de diverses études dont un papier de la revue scientifique The Lancet.

A noter  si vous ne souhaitez pas dormir avec votre cup, Loulou vend également sa collection de culottes menstruelles à 28,90€. Pour en savoir plus, lisez notre avis sur cette culotte.

Comment choisir sa taille de cup ?

La Louloucup existe en deux versions :

  • souple (turquoise) qui est parfaite pour les femmes sensibles au niveau vaginal ou qui ont une vessie sensible.
  • classique (rose), légèrement plus rigide, qui convient à majorité des les femmes ainsi qu’aux sportives dont le périnée est plus musclé.

Chacune de ces versions est disponible en S et en M. La contenance de la Louloucup en taille S est de 25 ml (soit 2 à 3 tampons), elle est adaptée pour les cas suivants : Louloucup en taille S

  • femmes jeunes ;
  • femmes n’ayant pas accouché par voie basse ;
  • femmes ayant un flux léger à moyen.

La contenance de la Louloucup en taille M est de 30 ml (soit 3 à 4 tampons),
elle est adaptée pour :

  • femmes ayant déjà accouché par voie basse ;
  • femmes ayant un flux abondant à très abondant.

Conseils pour bien nettoyer sa Louloucup

La coupe menstruelle est certes bien plus pratique à utiliser et économique que les protections hygiéniques jetables, mais elle impose tout de même de respecter quelques gestes d’hygiène.

Avant de l’utiliser à chaque début de règles, il faut stériliser la Louloucup en la plongeant 5 minutes dans l’eau bouillante. Vous pouvez le faire dans une simple casserole d’eau ou bien utiliser un stérilisateur de cup, spécialement conçu pour cela et pratique à transporter.

Louloucup souple + stérilisateur

Louloucup en taille S et son stérilisateur

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Louloucup classique + stérilisateur

Louloucup en taille M et son stérilisateur

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Lorsque vous retirez la Louloucup pour la vider dans les toilettes, nettoyez-la avec de l’eau et un savon doux, avant de la réinsérer. S’il vous est certaines fois difficile de nettoyer la cup (au bureau, en randonnée, dans les toilettes publiques, etc.), contentez-vous de bien la rincer et nettoyez-la soigneusement le soir en rentrant chez vous. Veillez à bien déboucher les petits trous d’air lorsque vous nettoyez votre cup.

La question du prix de la Louloucup

La Louloucup est vendue en ligne au prix de 28,90€, frais de port inclus. Si elle est plus chère à l’achat que d’autres coupes menstruelles, son coût tient compte des deux caractéristiques :

  • le silicone médical utilisé n’est pas peroxydé, mais platine. Il est sûr (pas de transfert de substances) et de meilleure qualité, donc plus cher.
  • la cup est fabriquée en France, dans une usine habilitée à produire des articles médicaux.

Chaque femme est bien sûr libre de faire son choix et de décider du prix qu’elle est prête à investir dans sa coupe menstruelle pour les 5 à 10 prochaines années. Si vous choisissez la Louloucup, vous êtes assurée d’utiliser une cup de composition saine et de contribuer à l’économie française.


Cet avis est indépendant, mais certains liens vers les produits présentés dans cet article sont affiliés. Cela signifie que je peux recevoir une commission sur les ventes effectuées via ces liens.

Cet article fournit des informations sur les protections hygiéniques. Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, consultez un gynécologue.

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