La coupe menstruelle a pour prétention de remplacer les tampons et les serviettes hygiéniques. Ce dispositif réutilisable en forme de petit entonnoir rencontre un franc succès grâce aux nombreux avantages qu’il procure. Surtout que depuis quelques temps, les habituels tampons et serviettes hygiéniques jetables sont de plus en plus pointés du doigts à cause de leur composition.
Alors vers quelle protection s’orienter : cup ou tampon ? Quels sont leurs atouts et défauts ?
Les tampons et les serviettes
Les tampons et les serviettes ont cet avantage certain d’être des protections hygiéniques classiques et efficaces qui sont connues et reconnues par leurs utilisatrices. Toujours plus absorbantes et confortables, elle sont conçues pour permettre aux femmes de bien vivre leurs règles et d’être à l’aise avec leur corps.
Les avantages
Les tampons et serviettes sont faciles à utiliser et ne nécessitent aucun entretien ou point d’eau à proximité.- Ils ont fait leurs preuves : ils sont efficaces de jour comme de nuit, pour tout type de flux menstruel (abondant ou léger).
- Il est très facile de s’en procurer, notamment en grande surface.
- On trouve un large choix de marques et produits dans les rayons, avec diverses capacités d’absorption, et utilisables à tout âge.
- Ils sont peu onéreux à l’unité. Un paquet de tampon coûtent en moyenne 2,50€.
Les inconvénients
- A moyen et long termes, ils sont très cher. Une femme déboursera 23 000€ en protections jetables dans sa vie.
- Ils sont encombrants par paquet, notamment dans son sac à main ou ses valises.
- Ils sont potentiellement dangereux et augmentent les risques de SCT (leur composition est parfois absente des emballages).
- Ils sont nocifs pour l’environnement car produisent de nombreux déchets.
- Les tampons peuvent être irritants en fin de cycle.
- Les serviettes hygiéniques peuvent dégager une mauvaise odeur et provoquer des démangeaisons.
- Les serviettes empêchent de porter certains sous-vêtements durant les règles.
La coupe menstruelle
La coupe menstruelle est une alternative qui séduit de plus en plus de personnes. Même si elle semble être une option préférée par les femmes en recherche de dispositifs de protection intime alternatifs, des zones d’ombre persistent sur ses réels avantages.
Les avantages
Economique à moyen et long termes. Il est possible d’acheter une cup pour une dizaine d’euros.- Efficace en toutes circonstances (sport, intimité, plage, etc.).
- Très peu encombrante puisque réutilisable.
- Des tailles adaptées à différents âges et morphologies.
- Respectueuse de l’environnement car contribue à produire moins de déchets.
- Pas d’effet secondaire sur la santé à déplorer.
- Agréable à porter, et non irritante grâce à sa composition en silicone.
- Peut être portée plus longtemps que les tampons : jusqu’à 8 heures.
Les inconvénients
- Une prise en main qui nécessite un peu de temps et d’entraînement.
- Obligation de manipuler la cup avec les mains et donc d’accepter le contact avec son flux menstruel.
- Avoir un point d’eau à proximité pour la rincer lorsqu’elle doit être vidée.
- Nécessité de la stériliser entre deux cycles pour une bonne hygiène.
- Encore difficile de s’en procurer en magasin et le choix est assez restreint hors ligne.
Alors, cup ou tampon ?
Les atouts de la coupe menstruelle sur les moyens de protection intimes mainstream semblent évidents, comme expliqué dans la page Les principaux avantages de la cup. Cependant, les changements de comportement restent encore timides car on observe une véritable méconnaissance de cet objet innovant.
D’autant plus que les utilisatrices de tous âges habituées aux tampons et serviettes peuvent avoir du mal à s’approprier la coupe menstruelle. Celle-ci peut être assez difficile à manipuler au début. Quant aux jeunes filles, elles sont parfois rebutées par le fait de mettre une protection intravaginale et de toucher leur flux menstruel.
Et vous, vous êtes plutôt coupe menstruelle, tampon ou serviette ?
Cet article fournit des informations sur les protections hygiéniques. Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, consultez un gynécologue.